Yogur con frutas y miel de níspero
Una combinación deliciosa y saludable de yogur cremoso, frutas frescas y miel de níspero. Ideal para el desayuno o como snack nutritivo.
Ingredientes
- 1 yogur natural o griego
- 1 cucharadita de miel de níspero
- Frutas frescas: fresas, arándanos, melocotón o níspero en rodajas
- Nueces o semillas (opcional)
Instrucciones
- Vierte el yogur en un bol o vaso transparente.
- Añade por encima las frutas frescas en trozos.
- Rocía con miel de níspero al gusto.
- Decora con nueces o semillas si lo deseas.
- Sirve frío.
Beneficios
- Fuente de probióticos, vitaminas y antioxidantes.
- La miel de níspero ayuda a la digestión y tiene efecto suavizante.
- Ideal para empezar el día o como merienda refrescante.