Yogur natural con miel de brezo
Un yogur cremoso endulzado con miel de brezo y acompañado de frutos secos. Ideal como desayuno ligero o merienda saludable.
Ingredientes
- 1 yogur natural o griego
- 1 cucharada de miel de brezo
- Nueces o almendras troceadas
- Fruta fresca (opcional)
Instrucciones
- Coloca el yogur en un bol o vaso transparente.
- Agrega los frutos secos por encima.
- Rocía con miel de brezo al gusto.
- Incorpora fruta fresca si deseas y sirve frío.
Beneficios
- Fuente de probióticos, grasas saludables y antioxidantes.
- La miel de brezo aporta propiedades antibacterianas y minerales.
- Fácil, rápida y naturalmente dulce.