Tostada integral con frutos secos y miel de roble
Prepara una tostada saludable con pan integral, una mezcla de frutos secos y un toque de miel de roble. Ideal para desayunos o meriendas energéticas.
Ingredientes
- 1 rebanada de pan integral
- 1 cucharadita de miel de roble
- 1 puñado de frutos secos (almendras, nueces, avellanas, pipas de girasol...)
Instrucciones
- Tuesta ligeramente la rebanada de pan integral.
- Coloca encima los frutos secos troceados o enteros.
- Rocía con miel de roble justo antes de servir.
Beneficios
- Fuente de energía duradera y grasas saludables.
- Ideal para desayunos o meriendas saciantes.
- La miel de roble aporta minerales y sabor intenso.