Tisana con jengibre y miel de pino
Disfruta de una tisana reconfortante con jengibre fresco y miel de pino. Ideal para aliviar el frío, la garganta y relajarte al final del día.
Ingredientes
- 250 ml de agua
- 3 rodajas finas de jengibre fresco
- 1 cucharadita de miel de pino
- 1 rodaja de limón (opcional)
Instrucciones
- Lleva el agua a ebullición.
- Añade el jengibre y deja infusionar 5-7 minutos.
- Retira del fuego, cuela y añade la miel.
- Agrega una rodaja de limón si deseas un toque cítrico.
- Sirve caliente y disfruta lentamente.
Beneficios
- Alivia la garganta y combate el malestar general.
- El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas.
- La miel de pino es rica en minerales y ayuda al sistema respiratorio.