Smoothie energético con miel de roble
Disfruta de un smoothie verde lleno de energía natural, con plátano, espinacas y miel de roble. Ideal para desayunos nutritivos y revitalizantes.
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 cucharada de miel de roble
- 200 ml de bebida vegetal de avena
- Avena en copos para decorar (opcional)
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en una batidora.
- Mezcla hasta obtener una textura suave y homogénea.
- Sirve inmediatamente en un vaso.
- Decora con copos de avena por encima si lo deseas.
Beneficios
- Proporciona energía sostenida de forma natural.
- Rico en hierro, potasio y antioxidantes.
- Ideal para comenzar el día con vitalidad.