Pollo al horno con miel de azahar
Una receta deliciosa y aromática de pollo al horno glaseado con miel de azahar. Perfecta para una comida equilibrada, sabrosa y natural.
Ingredientes
- 4 muslos de pollo o contramuslos
- 2 cucharadas de miel de azahar
- 1 cucharada de mostaza suave
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Ramitas de romero fresco (opcional)
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200 °C.
- Mezcla la miel, mostaza, ajo, aceite, sal y pimienta en un bol.
- Coloca el pollo en una bandeja y úntalo con la mezcla.
- Añade las ramitas de romero si deseas.
- Hornea durante 40-45 minutos, regando con su jugo cada 15 minutos.
- Sirve caliente acompañado de verduras o patatas.
Beneficios
- El pollo es fuente de proteínas magras.
- La miel de azahar aporta un toque aromático y propiedades digestivas.
- Una receta fácil, sabrosa y con ingredientes naturales.