Bebida energética con miel y leche de avena
Una bebida natural con miel de encina, leche de avena y plátano. Ideal para recargar energía de forma saludable a cualquier hora del día.
Ingredientes
- 200 ml de leche de avena
- 1 cucharada de miel de encina
- 1 plátano maduro
- 1 pizca de canela (opcional)
Instrucciones
- Coloca todos los ingredientes en una batidora.
- Tritura hasta obtener una bebida cremosa.
- Sirve fría o con hielo si lo deseas.
Beneficios
- Rica en energía y sin azúcares añadidos.
- Perfecta para desayunos o como tentempié revitalizante.
- La miel de encina potencia el sistema inmunológico.